Pisua galtzeko dieta "maitea" pisua normalera azkar itzultzeko moduetako bat da, gorputza garbitzeko. Dieta munduko ezagunenetakoa da, denbora gutxian 7-15 kilogramo kentzen laguntzen baitu.
Gehiegizko pisua ez da kanpoko eragozpena soilik. Arazo hau lehen begiratuan dirudiena baino askoz ere larriagoa da. Obesitateak karga handia ematen du bihotzean eta odol hodietan. Hainbat gaixotasun ere sor ditzake, beraz, merezi du pisua etengabe mantentzea.
Pisua galtzeko metodo eraginkorrak frogatutako efektuarekin eta beren burua justifikatu ez dutenak. Dietak, kirolak eta proteina elikagaiak - funtzionatzen al dute?
