-
Nola jan ondo pisua galtzeko. Urdailean eta alboetan pisua galtzeko dieta. Dieta menua. Ariketa fisikoak egiteko arauak.
5 Abendua 2023
-
Pisua galtzeko produktuak ez dira mito bat, errealitate bat baizik. Ezagutu pisua galtzen lagunduko dizuten barazki, fruta, haragi, espezi eta zereal gozo eta osasuntsuen mundua.
12 martxoa 2022
-
Artikuluak gorputzari kalterik egin gabe pisua galtzen lagunduko dizuten metodoak aurkezten ditu astean 5 kg. Pisu galera azkarraren oinarriak, dietak, gomendioak eta berrikuspenak.
16 Urtarrila 2022
-
Yogak pisua galtzen laguntzen dizun galdetzea ez da funtsik, klaseak jarduera fisikoa baitakar. Aurki ezazu ariketak zifra arinagoa lortzen lagunduko dizun.
9 Urtarrila 2022
